雾霾天气如何去健康呼吸

医学专家表示,由于污染物增多,雾霾天气下室外空气往往变得污浊,但室内的空气也未必安全。如果要保证空气的清洁度,最好还是使用空气净化系统。

雾霾天气下室内未必是“庇护所”

根据《环境空气质量标准》,环境空气质量指数超过100的时候,就可视同为空气污染。然而,对于国内好多城市来说,冬季由于燃煤、燃油等各种原因导致污染物排放量不断增加,一旦遇到特殊气象条件,污染物无法扩散,污染物浓度就会骤然升高。近段时间以来,不少城市都出现了持续性的雾霾天气,都与上述因素有关。

一般而言,遇到雾霾天气,环保专家会建议市民减少外出。但是待在家里就是最好的选择吗?答案是未必。由于空气是不断循环的,通过流动可以实现一定的自净,但室内在缺乏通风的条件下,自净能力往往更差,空气中的污染物浓度远比室外高。根据美国环境保护署(EPA)历时5年的调查,许多民用和商用建筑内的空气污染程度极高,是室外空气污染的数倍至数十倍,有的甚至超过100倍。

人到中年,更要防范PM2.5

连续几日的雾霾天气,导致空气中的PM2.5等细颗粒物不断积累。由于PM2.5直径小于或等于2.5微米,人体的生理机构对PM2.5没有任何过滤、阻拦和自我排出的能力,它可轻易进入人体肺部,并进入血液循环分布到全身,从而引发肺癌、心脑血管等疾病。

对于一些企事业单位的负责人来说,PM2.5尤为致命。一般而言,由于职业原因,这些人往往处于亚健康状态,加上人到中年,身体素质开始走下坡路,对于疾病的抵抗能力有所下降。对于这些人群,专家们建议,可采用空气净化系统来处理封闭的室内环境污染。


 

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